Veel bewegen, veel trainen en ongelooflijk actief zijn zat al vroeg in mijn systeem. Eerst voetbal, honkbal, turnen en hardlopen. Later kwamen daar nog enkele sporten bij als skiën, mountainbiken, wedstrijdatletiek en racefietsen. In 2000 begon ik met het geven van hardlooptrainingen bij een atletiekvereniging, waarna ik in 2015 mijn eigen bedrijf oprichtte: Loopinstituut Ruud Sokolowski. Later veranderde ik de naam in Lopen en Meer: dat past beter in de huidige tijd, waarin lopen een breder begrip is geworden. Onder de kernactiviteit vallen nu alle vormen van wandelen en daarbij richt ik mij als trainer en coach vooral op mensen die hun leefstijl serieus willen verbeteren. Hoe mooi is het dat ik op die manier een bijdrage kan leveren aan het welzijn van de medemens. En dat ik dat samen met het LECV kan doen! Daarnaast ben ik bij het LECV inzetbaar voor de groepslessen core stability en spinning. Mijn streven: zoveel mogelijk mensen net zo enthousiast maken over bewegen als ik. Dat zou geweldig zijn!
“Mens sana in corpore sano.”
