Leefstijl
Meer dan voeding, bewegen en ontspanning alleen
Bij leefstijl gaat het niet alleen om bewegen of alleen om voeding. In het Leefstijl Expertise Centrum wordt u begeleid door meerdere specialisten op gebied van bewegen, voeding en ontspanning. Om het resultaat van de begeleiding en/of behandeling zo groot mogelijk te laten zijn, is maatwerk noodzakelijk. Maatwerk leveren wij door bij aanvang gedegen wetenschappelijk gevalideerd onderzoek te doen. De begeleiding en/of behandeling wordt op de resultaten van het onderzoek gebaseerd en met u besproken, en samen maken we een programma dat bij u past.
Praktijk voor je leefstijl
Voeding, bewegen en ontspanning
Leefstijl heeft te maken met bewegen, voeding, stress, slaap, je fit voelen, uiteraard gezond gewicht en het hebben van voldoende energie.
U mag van ons verwachten dat uw doelstelling het uitgangspunt is van de begeleiding. Op basis van uw doelstelling(en) maken we samen een plan van aanpak. Daarvoor is soms onderzoek nodig. Daar waar dat nodig is doen we dat. Waar dat niet nodig is doen we dat niet. Het uitgangspunt bent u!
De leefstijl coach heeft de regie bij nagenoeg iedereen die bij ons binnenkomt. Maar dat is niet het enige waarvoor u bij ons terechtkunt. U kunt ook een bezoek brengen aan de fysiotherapeute, of gewoon komen sporten en bewegen
De leefstijlcoach
Begeleiding en coaching
Bij het Leefstijl Expertise Centrum wordt u begeleid door geaccrediteerde leefstijlcoaches. De leefstijlcoaches hebben de officiële opleiding tot leefstijlcoach gevolgd. Momenteel werken er twee geaccrediteerde leefstijlcoaches bij het Leefstijl Expertise Centrum, namelijk Helga Maatkamp en Cyriel de Graaf.
Helga is eigenaresse van de 'Praktijk voor je leefstijl'. Haar praktijk is gevestigd in het Leefstijl Expertise Centrum.
Als u wilt deelnemen aan de zogenoemde Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) dient u een verwijzing te hebben van de huisarts. Bij aanvang gaan we met u in gesprek en inventariseren we wat gedaan moet worden om uw persoonlijke doelstelling te bereiken. Het maken van een plan van aanpak is iets wat we samen moeten doen.
LEC Veenendaal
Uw persoonlijke coach bij het Leefstijl Expertise Centrum begeleidt U bij het streven naar een gezonde en actieve leefstijl. Het centrum beschikt over een breed scala aan specialisten die u kunnen helpen bij het bereiken van uw doelstellingen. Denkt u daarbij aan de leefstijl coach, fysiotherapeut en inspanningsfysioloog, maar ook aan specialisten op het gebied van sport en bewegen, waaronder wandelen, en op het gebied van massage.
Alles staat in het teken van het oppakken of onderhouden van een gezonde leefstijl. Wij leveren alleen maatwerk met u als uitgangspunt.
Het Leefstijl Expertise Centrum in Veenendaal
Meer informatie of een afspraak maken?
© 2020 Leefstijl Expertise Centrum Veenendaal. ALL RIGHTS RESERVED